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宁夏旅游装备三月份去宁夏旅游的装备

踏足塞上明珠宁夏之前，做好充足的装备准备，将为您的旅途添彩。三月的宁夏，乍暖还寒，既有春日的暖意，也不乏冬日的凛冽，因此，兼顾保暖与透气，选择合适的装备至关重要。

保暖层：

鉴于宁夏昼夜温差较大，保暖层是不可或缺的。抓绒衣物以其出色的保暖性和透气性而著称，是理想的选择。轻便的羽绒服也可作为核心保暖层，在寒冷时提供额外的御寒能力。

外层面：

抵御风寒，一件防水透气的冲锋衣必不可少。其防风性能可阻挡寒风，透气面料又可排出汗液，保持身体干爽。连帽设计在沙尘天气或小雨中可提供额外保护。

内层面：

吸湿排汗的基础层至关重要，它贴身穿着，负责将汗水导离皮肤，保持身体干爽舒适。选择透气面料，如羊毛混纺或聚酯纤维，有助于调节体温。

裤装：

速干徒步裤或运动裤是宁夏之行的绝佳选择。其轻便透气，适合各种活动，从徒步到探洞。选择具有防晒功能的面料，避免强烈的紫外线伤害。

鞋子：

轻便透气的徒步鞋是宁夏旅行的必备单品。其坚固的鞋底提供支撑性和抓地力，应对崎岖的地形游刃有余。建议选择防水透气的型号，即便在潮湿条件下也能保持双脚干爽舒适。

帽子和手套：

帽子和手套在抵御寒风和紫外线方面发挥着重要作用。选择保暖透气的面罩或围巾，保护面部和颈部。同样，选择透气保暖的手套，既可保暖，又可灵活活动手指。

背包：

一款舒适耐用的背包是旅途中的好伙伴。选择符合人体工学的背带系统，均匀分散负重。背包的容量取决于您的旅行时间和活动计划。对于短途旅行，一个30升容量的背包就足够了，而对于多日徒步，则需要更大的容量。

其他装备：

除了上述必备装备外，一些额外的装备可以丰富您的旅行体验。太阳镜可保护您的眼睛免受紫外线伤害，手电筒则可在探索洞穴或夜间活动时提供照明。一个便携式充电宝可以确保您的电子设备在旅途中保持电量充足。

特殊考虑：

沙尘暴：宁夏偶尔会出现沙尘暴，建议携带口罩或面罩。

紫外线强：宁夏紫外线辐射强烈，请涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽和太阳镜。

温差大：宁夏昼夜温差较大，请携带保暖层和外层面，以便根据情况增减衣物。

袜子什么牌子好？求推荐

我比较推荐雅鹿品牌的袜子。

雅鹿1972年 创立于江苏省太仓市。集团活跃在时装、家用纺织品、童装、电子商务、服装制造等几大领域，目前呈现以雅鹿羽绒服、雅鹿男装、奥洛威男装、雅鹿女装、电子商务等多元化发展。采用的金剪裁技术即是根据时尚潮流趋势，采用最先进的3D剪裁，修出符合人体工程学版型，穿着舒适自在。

一般我们挑选袜子都喜欢选择纯棉的袜子，通常含棉量在75%以上的袜子就可以成为纯棉袜子了，一般棉含量在85%的袜子就是非常高档的棉袜。棉袜除了加入棉花外，还需要加入一些功能性的纤维以保持袜子的弹性、牢度和舒适性。氨纶、锦纶、腈纶、涤纶等都是非常常见的功能性纤维。

氨纶就是通常俗称的弹性纤维，具有高弹性和强大的伸缩性，其拉伸的长度可以达到原纤维的5-7倍，加入氨纶的纺织产品可保持原来的轮廓，所以氨纶几乎是所有袜子必备的成分。

上海哪里有迪厅？

Judy 's Too：茂名南路176号；都市风情、男女千姿百态之见证地，西装革履打扮者不宜入内。

蓝天：长乐路161号；新锦江大酒店42楼；现在，恐怕只有谈事的人才会到这儿来了，回到20世纪80年代。

FACE：瑞金二路118号瑞金宾馆4号楼：中国的大花园十法国的建筑十印度的帐篷十泰国的菜看，在有阳光的午后，来此吧喝下午茶，面对窗外的草坪你会忽然想起简爱和罗切斯特的那段关于爱情和上帝的著名对话。

DKD：茂名南路174号；DKD冷酷的白色与Judy 's Too热烈的红色夜夜交织看世间冷暖。

蝴蝶：永嘉路3号；灯光很性感，有一种置身于野外的感觉。

巴比伦：茂名南路145号；颓废一族，曾经是上海滩惟一一家24小时都开的酒吧。

DENNIS：茂名南路141号；此吧前身为上海著名的《同志吧》，上海前卫的移民族对此认同度极高。

汉源：绍兴路27号；上海第一家正儿八经的书吧。哈佛汉学大家李欧梵到此一游后叹曰："香港只有兰桂坊，而没有汉源。

欧越年代：巨鹿路889号；越南极念，边上的别墅群在20世纪70年代初，普是林 彪之子林立果"571"工程纪要的策划地。

白桦：古北新区荣华东道128号；女老板是个延边人，对客人能进行三种语言服务：爱猫扑，爱生活话、韩国话、中国话。此吧是上海少有的亮吧。

乡村：虹桥路1591号虹桥迎宾馆内；乡村感觉的国宾馆。

九重天：浦东世纪大道2号金茂凯悦大酒店87楼；这是世界上最高的酒吧，台 湾《恋爱地图》一书中有过这样一段话："在凯悦的《七重天》登高望远这是全世界都难得的景致。在这以前，曾有人说，香港太平山上的山顶酒吧，同样是一览无遗的霸气和趾高气扬。"

DUBLIN：浦东银城东路101号，森茂国际大厦二楼；这里除了共和军，北爱尔兰的精华全有了，浦西有奥玛利斯，浦东有DUBLN，全是罗伯特·杨的作品，"都柏林"是它们共同的灵魂。

玲珑：世纪大道2号金茂大厦53楼；上海最玲珑剔透的酒吧，米兰的放肆--这是著名建筑设计师登琨艳对这间弥漫着浓浓的意大利风情的酒吧的主观定位。山东一路23号。

1865：中山东二路1号甲，此吧建于1865年，是外滩最古老的建筑。

百老汇：上海北苏州河路20号上海大厦底楼；看外白渡桥最具动感的视角 ， 上海滩最后的百老汇残迹。

VOGUE：新华路336号；经典诉求就是与众不同。

书香门第：新华路699号；"书香门第"名副其实。

查理：番禺路400号银星假日酒店1楼；10年前，此吧是上海极少数的经典之一，如今依旧够格引领上海的酒吧时尚。

现代启示录：长寿路401号；整个结构像个车间，此吧的确启示了许多上海人对"现代"的共鸣。

老**：多伦路192号；此吧有两个楼面，乍一看仿佛走进了30年代蔡楚生在上海的拍片场。一楼老放映机摇出61画面不是周璇就是阮玲玉。

山根会所：多伦路240号；文化名人衔。

M-BOX：淮海中路1325号；此吧是上海滩串吧族的第一站，因为它是上海目前仅有的一家午夜12点钟前打烊的酒吧。

COTTON：淮海中路1428号；克林顿的女儿切尔西来上海曾串过此吧。崔健先生经常会从北京飞来此吧。

贝轩：淮海中路1110号；淮海路上的闲情逸致，西装与休闲装共处不别扭，而东湖宾馆则是当年杜月笙的公馆。

BOAMI：兴国路380号；后现代主义的佼佼者，斜对面是故居。

香菲阁：济南路8号上海而晶苑西楼；地中海特色，全上海仅有的两家公寓里的高档酒吧之一。达·芬奇 淮海中路1131号；古典建筑别墅将怀旧情绪渲染至极致。

U-LlKE：淮海中路438号；此吧演绎着一代人的情结--乡村歌曲和丹佛的故事。

PARK97：皋兰路2号复兴公园内；自由主义，从高级白领到放荡不羁的画家，从老外到中国人，都能共处此吧，并解构传统公园。1998年，克林顿来上海，想带希拉里和切尔西串吧，首选便是PARK97

ASHANTlDQME：皋兰路16号(原东正教堂)；宗教，墙上全是18世纪甚至更久远一点的壁画。在教堂里开酒吧，似乎全世界也仅此一家。

长廊：南京西路1376号波特曼大酒店2楼；在传统的中国式空间里，嬉笑成一团的都是老外。

丽嘉：南京西路1376号波特曼大酒店2楼；活力四射的临场感，美国乐手演奏的古典爵士乐，是丽嘉的生命。

MAZZO：青海路46号；上海为数不多的通宵达旦的酒吧。

MALONE'S：铜仁路6号，此吧不仅是上海最早的以体育为土题的吧，而且还是新海派酒吧的代表作之一

T：太仓路20号；最强烈的色彩渲染出最摩登的空间，族群认同的经典去处。

浦劲：浦东世纪大道2号：雅皮，酒架阵势庞大。

龙柏布鲁斯：虹桥路2419号龙柏饭店内；正宗欧洲酒吧的氛围。

上海迈玛瑞：江浦路1526号：往事十爵士十黑啤＝怀旧

部落人：四平路2150号；大瓶啤酒，此吧从学生的承受能力着想，数年来坚持买大瓶啤酒这是目前上海酒吧仅有的。

凯文：衡山路525号；欧陆转角，有个小花园，旁边的马路掩映在法国梧桐下，这是最正宗的欧陆风味。

红蕃：衡山路65号；大都会的波希米亚风。

NLLHOUSE：衡山路4号；重温爵士旧梦。

HOT．CHOCOLATE：东平路21号；此吧坚持不讲究豪华气派但重视感受的传统蓝调风格。只要 一进门就能嗅到浓浓的爵士风情。20世纪30年代，这里曾是国民 党主席林森的公馆。

BOURBON STREET：上海衡山路191号。它是个三层楼的仿新奥尔良建筑，有个出奇致胜的露天花园，令人惊叹。此吧老板雄心勃勃企图挑战SASHA 和O'MALLY'S在衡山路的酒吧霸主地位。

法国梧桐：衡山路28号；螺狮壳里做道场--生存在上海的第101个理由。

穹人间：岳阳路150号；串此吧先得穿竹林，有著名设计师断言：穹人间是上海酒吧的新起点。

乐加尔松：衡山路9弄3号：法兰西味，衡山路上的低调主义。

W'SlDE：衡山路237号；后现代，衔的人最容易忽略的一间好吧。

曼哈顿酒吧营业时间：21∶00至次日7∶00营业面积：40座位左右上海最早的酒吧之一，原址在华山路希尔顿对面。酒吧的外墙上，一侧贴满了照片，一侧贴满了名片，里面低低的天花板上同样满是照片，可见客似云来。曼哈顿面积不大，热闹起来，客人常常都站到了门外的马路上。因为是结束时间最晚的一家店，每逢周末不少客人先去其他地方，最后才到这里一醉方休。用威士忌与马提尼调出的"manhatten"是酒吧的招牌，45元一杯。酒吧最里面有一个小小的舞池，兴之所至的时候，你不妨上去摇摆一下自己的身体。

for you酒吧营业时间：20∶00至次日2∶00营业面积：30座位左右巨鹿路上唯一的一家日式酒吧，并且可以唱大堂式的卡拉ok。装潢以日式风格为主，有一种家庭的温馨感。

因为爱猫扑，爱生活客人多，所以卡拉ok中的歌曲以日文歌居多。酒吧按人头收费，每人100元可以不计时间地唱下去，并附送两份小吃。当然，喝酒的话要另外收费。人均消费在200元左右。

goodfellas bar 营业时间：19∶00至凌晨营业面积：30座位左右这个酒吧给人印象最深的是它的灯。各种各样的吊灯，枝形的、球形的、带灯罩的吊灯，它们发散出的昏暗灯光给人一种鬼魅的气氛。酒吧有一通到底的长吧台，座位并不多，如果站着却可以容纳200多人。令老板引以为豪的是酒吧的音乐，号称是这条马路上最好的，店中有600多张cd，几乎谁都可以找到自己喜欢的音乐，除了中文歌。

soho pub 营业时间：20∶00至凌晨营业面积：40座位左右如果你觉得孤独，可以去这个酒吧。走进去，就能看到十八九岁年轻女子的笑颜，即使这是商业化的笑颜，也足以让你轻松起来。每晚8点～10点半是这里的happy hour，啤酒买一送一或买二送一。

shadow pub 营业时间：20∶00至凌晨营业面积：40座位酒吧有上下两层，下层是普通的吧台与吧椅，上层是相对更私人化的沙发座，比较安静。但是走上走下的时候要当心，因为旋转楼梯不那么好走。酒吧中的音乐以英文为主，也有些德文歌曲。墙上则贴着u2、bob marlay、led zepplin等乐队或歌手的巨幅画像，人均消费在100元左右。

woodstock pub

营业时间：20∶00至次日4∶00营业面积：30座位左右

店名源自美国的一个州名，这个州自1969年以来每年要举办一次摇滚音乐节，名字也叫woodstock。所以，酒吧中放的音乐都是六七十年代的摇滚乐。你能在这里看到很多很多乐队的照片，较有名的有rolling stone、doors、jimi hendrix等。每晚8点半～10点半，生啤与金汤尼买一送一。酒吧内的音乐可以由客人来选，有一本厚厚的音乐单。

上海哪里有一些好玩的迪厅？

Judy 's Too：茂名南路176号；都市风情、男女千姿百态之见证地，西装革履打扮者不宜入内。 蓝天：长乐路161号；新锦江大酒店42楼；现在，恐怕只有谈事的人才会到这儿来了，回到20世纪80年代。 FACE：瑞金二路118号瑞金宾馆4号楼：中国的大花园十法国的建筑十印度的帐篷十泰国的菜看，在有阳光的午后，来此吧喝下午茶，面对窗外的草坪你会忽然想起简爱和罗切斯特的那段关于爱情和上帝的著名对话。 DKD：茂名南路174号；DKD冷酷的白色与Judy 's Too热烈的红色夜夜交织看世间冷暖。 蝴蝶：永嘉路3号；灯光很性感，有一种置身于野外的感觉。 巴比伦：茂名南路145号；颓废一族，曾经是上海滩惟一一家24小时都开的酒吧。 DENNIS：茂名南路141号；此吧前身为上海著名的《同志吧》，上海前卫的移民族对此认同度极高。 汉源：绍兴路27号；上海第一家正儿八经的书吧。哈佛汉学大家李欧梵到此一游后叹曰："香港只有兰桂坊，而没有汉源。 欧越年代：巨鹿路889号；越南极念，边上的别墅群在20世纪70年代初，普是林 彪之子林立果"571"工程纪要的策划地。 白桦：古北新区荣华东道128号；女老板是个延边人，对客人能进行三种语言服务：爱猫扑，爱生活话、韩国话、中国话。此吧是上海少有的亮吧。 乡村：虹桥路1591号虹桥迎宾馆内；乡村感觉的国宾馆。 九重天：浦东世纪大道2号金茂凯悦大酒店87楼；这是世界上最高的酒吧，台湾《恋爱地图》一书中有过这样一段话："在凯悦的《七重天》登高望远这是全世界都难得的景致。在这以前，曾有人说，香港太平山上的山顶酒吧，同样是一览无遗的霸气和趾高气扬。" DUBLIN：浦东银城东路101号，森茂国际大厦二楼；这里除了共和军，北爱尔兰的精华全有了，浦西有奥玛利斯，浦东有DUBLN，全是罗伯特·杨的作品，"都柏林"是它们共同的灵魂。 玲珑：世纪大道2号金茂大厦53楼；上海最玲珑剔透的酒吧，米兰的放肆--这是著名建筑设计师登琨艳对这间弥漫着浓浓的意大利风情的酒吧的主观定位。山东一路23号。 1865：中山东二路1号甲，此吧建于1865年，是外滩最古老的建筑。 百老汇：上海北苏州河路20号上海大厦底楼；看外白渡桥最具动感的视角 ， 上海滩最后的百老汇残迹。 VOGUE：新华路336号；经典诉求就是与众不同。 书香门第：新华路699号；"书香门第"名副其实。 查理：番禺路400号银星假日酒店1楼；10年前，此吧是上海极少数的经典之一，如今依旧够格引领上海的酒吧时尚。 现代启示录：长寿路401号；整个结构像个车间，此吧的确启示了许多上海人对"现代"的共鸣。 老**：多伦路192号；此吧有两个楼面，乍一看仿佛走进了30年代蔡楚生在上海的拍片场。一楼老放映机摇出61画面不是周璇就是阮玲玉。 山根会所：多伦路240号；文化名人衔。 M-BOX：淮海中路1325号；此吧是上海滩串吧族的第一站，因为它是上海目前仅有的一家午夜12点钟前打烊的酒吧。 COTTON：淮海中路1428号；克林顿的女儿切尔西来上海曾串过此吧。崔健先生经常会从北京飞来此吧。 贝轩：淮海中路1110号；淮海路上的闲情逸致，西装与休闲装共处不别扭，而东湖宾馆则是当年杜月笙的公馆。 BOAMI：兴国路380号；后现代主义的佼佼者，斜对面是故居。 香菲阁：济南路8号上海而晶苑西楼；地中海特色，全上海仅有的两家公寓里的高档酒吧之一。达·芬奇 淮海中路1131号；古典建筑别墅将怀旧情绪渲染至极致。 U-LlKE：淮海中路438号；此吧演绎着一代人的情结--乡村歌曲和丹佛的故事。 PARK97：皋兰路2号复兴公园内；自由主义，从高级白领到放荡不羁的画家，从老外到中国人，都能共处此吧，并解构传统公园。1998年，克林顿来上海，想带希拉里和切尔西串吧，首选便是PARK97 ASHANTlDQME：皋兰路16号(原东正教堂)；宗教，墙上全是18世纪甚至更久远一点的壁画。在教堂里开酒吧，似乎全世界也仅此一家。 长廊：南京西路1376号波特曼大酒店2楼；在传统的中国式空间里，嬉笑成一团的都是老外。 丽嘉：南京西路1376号波特曼大酒店2楼；活力四射的临场感，美国乐手演奏的古典爵士乐，是丽嘉的生命。 MAZZO：青海路46号；上海为数不多的通宵达旦的酒吧。 MALONE'S：铜仁路6号，此吧不仅是上海最早的以体育为土题的吧，而且还是新海派酒吧的代表作之一 T：太仓路20号；最强烈的色彩渲染出最摩登的空间，族群认同的经典去处。 浦劲：浦东世纪大道2号：雅皮，酒架阵势庞大。 龙柏布鲁斯：虹桥路2419号龙柏饭店内；正宗欧洲酒吧的氛围。 上海迈玛瑞：江浦路1526号：往事十爵士十黑啤＝怀旧 部落人：四平路2150号；大瓶啤酒，此吧从学生的承受能力着想，数年来坚持买大瓶啤酒这是目前上海酒吧仅有的。 凯文：衡山路525号；欧陆转角，有个小花园，旁边的马路掩映在法国梧桐下，这是最正宗的欧陆风味。 红蕃：衡山路65号；大都会的波希米亚风。 NLLHOUSE：衡山路4号；重温爵士旧梦。 HOT．CHOCOLATE：东平路21号；此吧坚持不讲究豪华气派但重视感受的传统蓝调风格。只要 一进门就能嗅到浓浓的爵士风情。20世纪30年代，这里曾是国民 党主席林森的公馆。 BOURBON STREET：上海衡山路191号。它是个三层楼的仿新奥尔良建筑，有个出奇致胜的露天花园，令人惊叹。此吧老板雄心勃勃企图挑战SASHA 和O'MALLY'S在衡山路的酒吧霸主地位。 法国梧桐：衡山路28号；螺狮壳里做道场--生存在上海的第101个理由。 穹人间：岳阳路150号；串此吧先得穿竹林，有著名设计师断言：穹人间是上海酒吧的新起点。 乐加尔松：衡山路9弄3号：法兰西味，衡山路上的低调主义。 W'SlDE：衡山路237号；后现代，衔的人最容易忽略的一间好吧。 曼哈顿酒吧营业时间：21∶00至次日7∶00营业面积：40座位左右上海最早的酒吧之一，原址在华山路希尔顿对面。酒吧的外墙上，一侧贴满了照片，一侧贴满了名片，里面低低的天花板上同样满是照片，可见客似云来。曼哈顿面积不大，热闹起来，客人常常都站到了门外的马路上。因为是结束时间最晚的一家店，每逢周末不少客人先去其他地方，最后才到这里一醉方休。用威士忌与马提尼调出的"manhatten"是酒吧的招牌，45元一杯。酒吧最里面有一个小小的舞池，兴之所至的时候，你不妨上去摇摆一下自己的身体。 for you酒吧营业时间：20∶00至次日2∶00营业面积：30座位左右巨鹿路上唯一的一家日式酒吧，并且可以唱大堂式的卡拉ok。装潢以日式风格为主，有一种家庭的温馨感。 因为爱猫扑，爱生活客人多，所以卡拉ok中的歌曲以日文歌居多。酒吧按人头收费，每人100元可以不计时间地唱下去，并附送两份小吃。当然，喝酒的话要另外收费。人均消费在200元左右。 goodfellas bar 营业时间：19∶00至凌晨营业面积：30座位左右这个酒吧给人印象最深的是它的灯。各种各样的吊灯，枝形的、球形的、带灯罩的吊灯，它们发散出的昏暗灯光给人一种鬼魅的气氛。酒吧有一通到底的长吧台，座位并不多，如果站着却可以容纳200多人。令老板引以为豪的是酒吧的音乐，号称是这条马路上最好的，店中有600多张cd，几乎谁都可以找到自己喜欢的音乐，除了中文歌。 soho pub 营业时间：20∶00至凌晨营业面积：40座位左右如果你觉得孤独，可以去这个酒吧。走进去，就能看到十八九岁年轻女子的笑颜，即使这是商业化的笑颜，也足以让你轻松起来。每晚8点～10点半是这里的happy hour，啤酒买一送一或买二送一。 shadow pub 营业时间：20∶00至凌晨营业面积：40座位酒吧有上下两层，下层是普通的吧台与吧椅，上层是相对更私人化的沙发座，比较安静。但是走上走下的时候要当心，因为旋转楼梯不那么好走。酒吧中的音乐以英文为主，也有些德文歌曲。墙上则贴着u2、bob marlay、led zepplin等乐队或歌手的巨幅画像，人均消费在100元左右。 woodstock pub 营业时间：20∶00至次日4∶00营业面积：30座位左右 店名源自美国的一个州名，这个州自1969年以来每年要举办一次摇滚音乐节，名字也叫woodstock。所以，酒吧中放的音乐都是六七十年代的摇滚乐。你能在这里看到很多很多乐队的照片，较有名的有rolling stone、doors、jimi hendrix等。每晚8点半～10点半，生啤与金汤尼买一送一。酒吧内的音乐可以由客人来选，有一本厚厚的音乐单。

上海嘉定哪里西服改短好改吗

上海嘉定哪里西服改短好改吗方法如下：

1、嘉宝商厦后面叶池西装店。

2、嘉定区位于上海西北部，是建设中的上海国际汽车城所在地，其中心位置在东经121°26'，北纬31°39'，东与宝山、普陀两区接壤。西与江苏省昆山市毗连。南襟吴淞江，与闵行、长宁、青浦三区相望。北依浏河，与江苏省太仓市为邻。总面积463.16平方公里，其中可耕地面积10994公顷，全境地势平坦，东北略高，西南稍低，市、区级河道蕰藻浜、练祁河、娄塘河横卧东西，向东流经宝山区直通长江和黄浦江。盐铁塘、横沥、新槎浦（罗蕰河）纵贯南北，与吴淞江、浏河相连。全区地表水资源17987.7万立方米，水面率7.71%，河道总长1800余公里。